Välkommen på en kostnadsfri Masterclass
Frigör din Bäckenbotten - För Män - 20/1 2025
Från obehag & prestation till trygghet & självförtroende!

Har du känt smärta, spänningar eller svårt att slappna av i bäckenbotten? Upplever du trängningar, dropp eller haft svårt att tömma blåsan? Kanske känt press i intima situationer, haft tidig utlösning eller oro för prostatan? Eller en känsla av att vara avstängd från din kropp, din lust och dina känslor? Som en främling i din egen kropp?

Du är inte ensam – många män kämpar med dessa utmaningar, och det kan vara svårt att veta vart man ska börja. Det kan kännas frustrerande, särskilt när du vet att du borde ta hand om din bäckenbotten men inte vet hur.

Vad du får under denna kostnadsfria masterclass: 
Under denna kväll guidar jag dig till en ny förståelse av din bäckenbotten och dess avgörande roll för hälsa, energi och välbefinnande.

✤ Få klarhet kring bäckenbottens anatomi och funktion.
✤ Lär dig hur du kan minska smärta, spänningar och obehag.
✤ Upptäck hur balans mellan styrka & avslappning förbättrar kontroll & självkänsla.
✤ Testa enkla tekniker för att släppa spänningar och återfå kontakt med din kropp.

Denna kväll är startskottet på din resa mot en mer balanserad och medveten bäckenbotten!


Frigör din bäckenbotten – och upptäck en ny nivå av självkänsla och energi!

Välkommen på en kostnadsfri masterclass online via zoom!
 📆 Datum: 20/1        🕕 Tid: kl 18.00 - 19.15

Kan du känna igen dig i:
- Smärta eller spänningar i bäckenbotten.
- Svårt att slappna av eller känna kontakt med din bäckenbotten.
- Svårt att kontrollera dina muskler i bäckenbotten.
- Har urinläckage eller dropp, trängningar.
- Tidig utlösning, potensen sviktar.
- Ingen kunskap och omedveten om bäckenbotten.

Vill du istället:
- Få djupare förståelse om din bäckenbotten och påverkan på ditt mående.
- Återfå kontrollen över din kropp och förbättra ditt självförtroende.
- Minska smärta, obehag, spänningar och blockeringar.
- Känna en ny koppling till din energi och s€xualitet.
- Förbättra din hållning, andning, och övergripande hälsa.
- Få kunskap och verktyg för långvarig balans och självläkning.

Därför ska du inte missa detta event:

✤ Kunskap som stärker dig: Få insikter om hur din bäckenbotten
    påverkar ditt välmående, och vad du kan göra för att förbättra det.

✤ Praktiska verktyg: Prova enkla tekniker för att mjuka upp
     spänningar och öka energiflödet.

✤ Förstå din kropps potential: Upptäck hur balans och medvetenhet
     i bäckenbotten kan stärka ditt självförtroende, förbättra din
     s€xualitet och öka din livskvalitet.

Testimonials från deltagare:

Förvirrad – fast på en högre nivå
"Jag fick en inblick i min egen bäckenbotten för första gången på riktigt, och kontakt med ”nya” muskler och en insikt om att jag kan knipa på flera olika sätt".

Calle, 45 år

Bättre kärleksliv
"Efter en tid där kärlekslivet gick lite upp och ner anmälde mig till ett program hos Irene som gav mig en väldigt bra insikt om och kontakt med mitt inre och framför allt bäckenbotten. Genom Irene´s utmärkta kurs har jag hittat och stärkt mina bäckenbotten muskler och fått ett bättre kärleksliv.
Jag köpte även hennes fantastiska bok ”Mannens Tao” med ingående beskrivningar och många övningar". 

Sven, 75 år

Kronisk bäckenbottensmärta
"Jag hade smärtor i bäckenbotten och kände ömhet i genitalierna. Till en början hade jag en del katastroftankar.
Med hjälp av olika metoder kan jag nu slappna av bättre, och använda/röra på musklerna, som återfått en mer normal funktion. Under programmet har jag lärt mig att hantera spänningarna direkt i stunden med viljekraft. Det är nytt för mig och känns som en stor lättnad".

Mathias, 52 år

   Vanliga frågor & Svar:

Eventet är helt kostnadsfritt! Det är ett unikt tillfälle att få insikter och verktyg för att förbättra din bäckenbotten.

Nej, du behöver ingen tidigare erfarenhet. Eventet är öppet för alla, oavsett om du är nybörjare eller redan har arbetat med din bäckenbotten tidigare.

Eventet består av en kväll à 75 minuter.

Ja, alla sessionen spelas in och du får tillgång till inspelningen efteråt under en begränsad tid.

Absolut! Det kommer finnas möjlighet att ställa frågor både under och efter sessionen.

Passar för dig som:
✤ Vill förstå hur bäckenbotten påverkar din hälsa, energi
     och potens.
✤ Söker naturliga och holistiska verktyg för välbefinnande
    och självläkning.
✤ Är redo att investera tid och energi i att återfå kontakt
    med din kropp.

Passar inte för dig som:
✤ Letar efter en quickfix utan att vara villig att arbeta
     med din kropp och energiflöde.
✤ Inte är öppen för holistiska eller energibaserade
    metoder.
✤ Undviker fysisk aktivitet eller övningar för kroppslig
     hälsa.

Om Irene Andersson
Med över 25 års erfarenhet har jag hjälpt män och kvinnor att återfå kontakten med sin bäckenbotten och sin kropp. Min resa började 1994 med Mantak Chia, som introducerade mig till taoistiska qigong övningar för energi och s€xuell hälsa. Genom åren har fördjupat min kunskap genom qigong, yoga, tantra, shamansk visdom, olika kroppsbehandlingar, anatomi och energiarbete.

Jag har också haft förmånen att lära av och sedan jobba tillsammans med experter som Deborah Sundahl, författare till: Female ejakulation & the G-spot och fysioterapeuten Anne-Marie Kranendank, som lärt mig hands-on behandla bäckenbotten hos både män och kvinnor.

Jag tror på kraften i medvetenhet, koppens egen läkande förmåga och att ge människor verktyg som gör skillnad. Min passion är att guida dig till en mer balanserad och medveten relation till din kropp – en resa som kan transformera både din hälsa och ditt välmående.

Mina erfarenheter och insikter har jag samlat i böckerna Kvinnans Tao och Mannens Tao. Nu vill jag dela med mig av den kunskap som kan förändra ditt liv – från grunden.

Välkommen att delta i denna kväll och ta första steget mot en starkare, mer balanserad och trygg bäckenbotten! / Irene